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Foto del escritorNuria Mateo

Cuida tus labios y conoce los beneficios de los besos


El día 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, como un homenaje al beso de más larga duración que se ha registrado en la historia, que tuvo lugar en Tailandia para conmemorar el Día de San Valentín. Aunque hay muchas teorías relacionadas con el origen del beso se cree que todo comenzó como resultado de la lactancia.


Actualmente el beso no sólo puede verse como un simple acto erótico, sino que va más allá de eso. Esta antigua práctica representa un excelente ejercicio que ayuda a quemar calorías, puede ayudar al fortalecer el sistema inmunológico, además de crear vínculos afectivos entre las personas. Besar provoca en los individuos un incremento de la oxitocina, la hormona responsable de generar sensaciones físicas y neurológicas como el placer, el enamoramiento, la afectividad y la felicidad.

Un estudio publicado por Archives Of Sexual Behaviour afirma que, entre los beneficios de los besos, se encuentra la pérdida de peso. Cuando besamos, utilizamos hasta 30 músculos del rostro y quemamos entre 6 y 100 calorías dependiendo de la intensidad. Pero hay otros muchos beneficios relacionados con besar, entre los que destacan:

  • Mejora el dolor, pues al besar se liberan endorfinas y se fortalece el sistema inmunitario

  • Contribuye a una sonrisa bonita, ya que la saliva que generamos reduce la placa bacteriana y la aparición de caries

  • Contrarresta el estrés y mejora el humor y la autoestima, porque el cerebro segrega los mismos químicos que cuando haces ejercicio: serotonina, dopamina y oxitocina, que te relajan y revitalizan

  • Bueno para el corazón, porque ayuda a disminuir la presión arterial puesto que aumenta tus latidos de forma saludable y ayuda a que baje la presión sanguínea.


Sin embargo, pese a que besar aporta todos estos y más beneficios y aumenta el deseo sexual, entre beso y beso hay que cuidar los labios, ya que la saliva se evapora rápidamente, dejando sobre los labios enzimas que los resecan, irritan y provocan grietas y heridas.


Algunos de los mejores productos para cuidar tus labios, y conseguir los mejores besos:


Blistex Lip Brilliance, además de hidratar y proteger, realza la belleza natural de tus labios. Su exclusiva fórmula mejora notablemente el aspecto de tus labios, dándoles una apariencia más carnosa, satinada y sedosa, y aporta a los labios apagados un toque de color y luminosidad duraderos. Tus labios lucirán bonitos y perfectos en todo momento.

Contiene esferas de relleno hialurónicas, para una unos labios con apariencia más carnosos e hidratados. También encontramos en la formulación extracto real de seda y manteca de karité, para suavizar y satinar los labios dándoles un aspecto terso y sedoso. Además, está enriquecido con aceite de Semilla de Uva y vitamina E, agentes hidratantes especiales, para mantener los labios hidratados y flexibles. Por último, su color rosado te dará un efecto radiante y contiene FPS 15 para proteger los labios de los rayos del Sol.


Water Lip Stain de Clarins ha presentado dos nuevos tonos para la colección de verano. Para un máximo frescor están formulados con un 77% de agua (incluyendo agua de frambuesa orgánica) y enriquecidos con aloe vera por sus propiedades hidratantes. Los labios están protegidos de la deshidratación e infusionados en color gracias a su textura tan ligera como el agua.


El tono 08 candy water realza el tono natural de los labios con frescos matices rosados mientras que la tonalidad 09 deep red water y su luminoso tono rojo sube el tono. El color no se borrará y resistirá hasta 300 besos mientras los labios se sienten confortables todo el día. (P.V.P. 23,50 €)


El Bálsamo de Ozono Ozoaqua está elaborado a base de aceites vegetales ozonizados que calman, reparan y protegen los labios, está indicado para prevenir boqueras y grietas. Como lleva ozono, cuenta con propiedades antioxidantes, regenerantes y purificantes, favoreciendo el buen estado de la mucosa labial ante factores externos como el uso de la mascarilla, el frío o las alteraciones bruscas de temperatura que se producen con los cambios de estación.


Los parches nasolabiales de FACTOR SKIN 53 son el mejor tratamiento para el rejuvenecimiento facial a partir de microestructuras que liberan los principios activos en las profundidades de la piel. Se trata de parches formados por ácido hialurónico y EGF (factor de crecimiento epidérmico en sus siglas inglesas) para formar una microestructura biodegradable que desaparece del parche y penetra en la piel (PVP:89€/ 5 sobres x 2 parches).


Asimismo, actualmente una de las tres técnicas médico-estéticas más demandadas según los datos de las principales asociaciones de Medicina Estética, son las infiltraciones de toxina botulínica y de Ácido Hialurónico, que permite proyectar o corregir asimetrías volumétricas de los labios. Según la SEME (Sociedad Española de Medicina Estética), es también uno de los procedimientos que más crece entre los pacientes más jóvenes, en la veintena.


Por su parte, los Laboratorios Galderma utilizan esta última innovación técnica que consigue más volumen con 0% efecto boca de pato, tacto suave y jugoso y una textura blandita en los labios. La clave de este tratamiento son la infiltración de Ácido Hilaurónico Restylane Kysse con una innovadora jeringuilla pro-naturalidad. (Se realiza en más de 15 clínicas de toda España. (PVP: a partir de 300€)

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